离婚了还欠债还带着小孩怎么办

（一）债务处理
1.明确夫妻共同债务需双方共同承担，一般平均分担；个人债务由负债方独自偿还。要准确界定债务性质，保留借款合同、转账记录等相关凭证。
2.若对债务性质有争议，可咨询律师获取专业意见。

（二）子女抚养
1.不直接抚养孩子一方应支付抚养费，若对方拒绝，可收集证据向法院起诉。
2.因抚养孩子经济困难，先与对方协商增加抚养费，协商无果可向法院起诉。

（三）缓解经济压力
1.提升自身技能，找更合适工作增加收入。
2.必要时向亲友说明情况寻求帮助。
3.关注社会救助政策，符合条件可申请。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十九条规定，离婚时，夫妻共同债务应当共同偿还。共同财产不足清偿或者财产归各自所有的，由双方协议清偿；协议不成的，由人民法院判决。
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法律分析：
（1）债务处理遵循区分原则。夫妻共同债务需双方共同承担，一般平均分担，个人债务则由负债方独自偿还。明确债务性质是关键，保留相关凭证能在后续处理中提供有力证据，避免纠纷。
（2）子女抚养方面，不直接抚养孩子一方支付抚养费是法定义务。若对方拒绝支付，可通过法律途径起诉要求其履行。若抚养孩子有经济困难，先尝试与对方协商增加抚养费，协商无果可起诉解决。
（3）自身应对方面，可积极提升经济能力，这有助于更好地承担抚养责任和偿还债务。必要时向亲友求助，还可关注社会救助政策，符合条件可申请以缓解经济压力。

提醒：
处理债务和子女抚养问题要及时保留证据。不同情况对应解决方案不同，建议咨询以进一步分析。
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结论：
离婚后负债且抚养小孩，债务若为共同债务双方共担，个人债务独自偿还；不直接抚养方应支付抚养费，可起诉要求支付或增加，还可提升自身经济能力、求助亲友及申请社会救助。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》，夫妻共同债务由双方共同承担，一般平均分担，个人债务则由负债方自行偿还，所以需明确债务性质并保留凭证。在子女抚养上，不直接抚养孩子的一方支付抚养费是法定义务，若拒绝支付，另一方起诉能保障权益。若抚养孩子经济困难，可先协商增加抚养费，协商无果起诉也可维护权益。此外，积极提升自身经济能力能从根本上缓解压力，向亲友求助是暂时办法，符合条件申请社会救助也能缓解经济压力。若在处理这些问题时遇到难题，可向专业法律人士咨询获取帮助。
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1.离婚后负债且抚养小孩，要区分债务性质处理债务，保障子女抚养费，同时提升自身经济能力并合理借助外界支持。
2.对于债务，夫妻共同债务双方共同清偿，一般平均分担；个人债务由负债方独自偿还，要明确性质并保留凭证。
3.在子女抚养上，不直接抚养方需支付抚养费，拒绝支付时可起诉。抚养有经济困难，可先协商增加抚养费，协商不成再起诉。
4.自身可积极提升经济能力，必要时向亲友求助。还可关注社会救助政策，符合条件可申请以缓解经济压力。
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1.债务处理：夫妻共同债务需双方共同承担，一般平均分担；个人债务由负债方独自偿还。要明确债务性质并保留凭证。

2.子女抚养：不直接抚养孩子的一方要支付抚养费，拒绝支付可起诉。若抚养有经济困难，可先协商增加，协商不成也能起诉。

3.经济支持：积极提升自身经济能力，必要时向亲友求助。也可关注社会救助政策，看能否申请缓解压力。